登山を趣味にしたいけど登山靴の選ぶ基準がわからない。靴擦れとか嫌だ！！

登山靴は重い荷物を持って歩く登山には必要不可欠なアイテムです。
足場の悪いところを歩くことも多いのでケガの予防にも必須です！！
登山靴は疲れを軽減する役割も持っていますので登山を楽しむためには、
ぜひお金をかけていいものを購入したいアイテムです。

しかし、自分に合った登山靴を選ばないと靴擦れで大変な目にあってしまいます。
今回は登山初心者の登山靴の選び方を調べてみたいと思います。

登山初心者の登山靴の選び方

登山靴の選び方はまずソールの硬さで選ぶことをお勧めします。
ソールの硬さは登山する場所によって最適なものが違ってきます。
足場の悪いところが多い場所では硬いソールが適していますし、
ちゃんと整備されている登山道、初心者用の山では柔らかいソールがいいです。

そして、足のくるぶしまでカバーするタイプ、ハイカットのものを選んでください。
足首の負担を軽減してくれるほか、ケガの予防のためにはハイカット一択です！！

素材は初心者ならナイロン製が軽くて扱いやすいのでオススメです。
しかし防水性があまりないので防水性に優れたゴアテックがいいと思います。

靴擦れ防止で一番大切なことは、かかとをしっかり合わせて靴を履くことです。
しかしちゃんとかかとを合わせて履いても靴擦れは起きてしまいます。

そんな時の対策として重要なのは
違和感を感じたらすぐに絆創膏を貼ることです。
事前にかかとやくるぶしに貼っておくのもいいでしょう。

雨などで靴が濡れてしまったときは靴擦れを起こしやすくなります。
濡れていると絆創膏では剥がれてしまうこともあるので。
テーピングも用意してあると心強いですよ。

登山は途中でやめることが出来ません。
靴擦れを起こしたら最後までつらい思いをしなけれがなりません。
楽しい登山をするためにはしっかりと対策をしましょう。